la séance de Trager® et le travail du toucher
| le praticien utilise ses mains dans un toucher toujours très doux; la personne qui reçoit est en principe allongée sur une table de massage. C'est un toucher qui écoute le corps et suggère le lâcher-prise : on ne recherche pas un effet mécanique : on peut même donner ce "massage" (qui n'en est pas vraiment un) à travers des vêtements légers si la personne ne souhaite pas se dévêtir... évidemment pas d'huile, ni de talc ou produits de ce genre ! | |
 pas besoin d'en faire beaucoup, la douceur avant tout! |
Lorsque Milton Trager a utilisé le toucher pour la première fois, il n'avait aucune formation technique en massage ou en anatomie, rien qu'un goût et déjà une habitude d'être à l'écoute de ce qui se passe dans le corps, dans les muscles, dans les tissus. Il nous a fait découvrir que la légèreté et la douceur pouvaient être contagieuses pour le corps de la personne, qu'on pouvait communiquer aux muscles par les mains des sensations, des messages capables de dénouer des tensions, de redonner vie et souplesse à des tissus serrés, crispés, comme sclérosés. Là où les muscles sont figés dans la raideur, il est possible de communiquer douceur et légèreté. |
| Grâce à ce toucher Milton Trager a pu améliorer de façon spectaculaire l'état physique de nombreuses personnes. Mais aussi il a découvert qu'en libèrant les tensions des corps, il pouvait transmettre aussi cette profonde paix intérieure qu'il trouvait à travers le travail qu'il faisait sur son propre corps. Plus nous sommes détendus, plus nous sommes ouverts et disponibles aux autres... |  une démonstration de Fabienne Hirsch, instructeur Trager |
 le cou se rend à la douceur |
Les praticiens Trager aujourd'hui se situent dans cette voie qu'il a tracée. Les mouvements qu'ils pratiquent sont très simples. Mais la vraie caractéristique du Trager, c'est la qualité du toucher qui rend les mains capables d'écouter en profondeur. la douceur même de la main se fait invitation à ne plus avoir peur, à se détendre. Il est possible de rencontrer un muscle tendu, une partie du corps douloureuse : le toucher du praticien vient alors transmettre un message aux tissus par la douceur même de la main et la légèreté du mouvement : leur dire qu'ils pourraient bien eux aussi être légers et doux comme ces tissus même de la main qui les touche. (Plus de détails : voir "Le Chemin de la Sensation") |
Mais n'oublions pas les Mentastiques !
| Milton
Trager et sa méthode |
La relâche et le Trager à Douai |
un parrainage avec le Père Guézou | L'Institut Trager, où trouver un praticien Trager | les hobbies des adhérents |
visite guidée : Milton Trager et
sa méthode, suite 